Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã e 4 cenouras.
Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sanguínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.
Modo de preparação: Passe todos os ingredientes na centrifugadora. Enfeite com um palito de cenoura.
Modo de preparação: Passe todos os ingredientes na centrifugadora. Enfeite com um palito de cenoura.
Depois da quadra calórica qu acabámos de atravessar que melhor conselho vos poderia dar??!
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