Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pêra rija, 1 banana madura, 1 colher (sopa) de levedura de cerveja.
Modo de preparação: Na liquidificadora, bata as frutas com água. Por último, acrescente a levedura de cerveja misturando com a colher. Enfeite com um morango.
Indicação: a pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto a levedura de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango é calmante.
Agora que os preparativos do Natal vão começar e que o mau tempo nos visita, nada como beber este suminho que deve ser bem agradável para mandar o stress para as urtigas.
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